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Dica de Beleza

Como se proteger do sol no dia a dia

Quem não ama o sol, não é mesmo? Eu adoro, seja no verão, aproveitando a praia, ou mesmo no dia a dia, curtindo aquele calorzinho gostoso em uma caminhada, por exemplo. Mas, como tudo na vida, o sol em excesso também faz mal; por isso, alguns cuidados são fundamentais – e não somente na estação mais quente do ano! Pensando nisso, para lhe ajudar a manter a pele sempre saudável sem deixar de curtir todas as coisas boas dos raios solares, separei algumas dicas de como se proteger do sol e, além disso, curiosidades. Olha só! Continuar lendo

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Jejum intermitente: afinal, o que é isso?

Para quem não conhece, o jejum intermitente é uma estratégia recorrente e que gera muitas dúvidas sobre sua aplicação. Em primeiro lugar, para ficar bem claro: não se trata de uma dieta! O jejum intermitente é, na verdade, um padrão de alimentação. É uma forma de organizar suas refeições para que você possa aproveitar o máximo delas.

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Limpeza de pele durante a gravidez

A gravidez é um momento único na vida da mulher, independente se é o primeiro bebê ou se já teve outros filhos, afinal nenhuma é igual. Nesse estado de felicidade é natural que a mamãe queira estar sozinha, aliás, a vaidade e a autoestima não devem ser deixadas de lado, a diferença é que alguns procedimentos e produtos não são recomendáveis.

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